• Vontade de comer doce ! e agora ? | Emagrecendo Sozinha •

ooi ooi gente ! tudo bem ? hoje vim falar sobre uma das maiores dificuldades pra quem esta em um processo de emagrecimento, seja reeducação alimentar, dieta ou até só uma atividade física maneirando a quantidade de comida consumida no dia. Já sabem de quem estou falando né ? Doces !  Como já comentei aqui … Mais • Vontade de comer doce ! e agora ? | Emagrecendo Sozinha •

• Sobre a Chia , semente aliada do emagrecimento saudável •

ooi gente, vocês estão bem ? Hoje eu vim falar sobre uma sementinha minúscula mas que tem em sua composição grandes fatores essenciais para o emagrecimento como fibras, proteínas e outros nutrientes como ferro e cálcio : A semente que vem de uma planta chamada Salvia hispanica L.  , nós chamamos de chia : ( olha … Mais • Sobre a Chia , semente aliada do emagrecimento saudável •

• Dia do lixo x Valor emocional da comida •

Oi gente, tudo bem ? Esse é complementar ao primeiro ( então se não viu clica aqui ! https://motivosnaomefaltam.wordpress.com/2015/08/21/%e2%80%a2-emagrecendo-sozinha-trocas-saudaveis-%e2%80%a2/ ) Vou falar sobre a relação de dois assuntos polêmicos: Dia do lixo e o valor emocional da comida. Manuela você faz dia do lixo ? Não,não faço.Sigo um cardápio feito por mim com aquelas trocas … Mais • Dia do lixo x Valor emocional da comida •