• Vontade de comer doce ! e agora ? | Emagrecendo Sozinha •

ooi ooi gente ! tudo bem ? hoje vim falar sobre uma das maiores dificuldades pra quem esta em um processo de emagrecimento, seja reeducação alimentar, dieta ou até só uma atividade física maneirando a quantidade de comida consumida no dia. Já sabem de quem estou falando né ? Doces !  Como já comentei aqui … Mais • Vontade de comer doce ! e agora ? | Emagrecendo Sozinha •

• Como eu perdi 14kg em menos de 3 meses l cardápio •

Oláááa absurrrrrrdasssss  ♡ tudo bem com vocês ? Depois do post de atualização de peso ( se não viu clique aqui ) tive um retorno muito bom dos leitores , então vim contar mais especificamente, mais tecnicamente vamos dizer assim. Então trouxe um cardápio, mostrando o que eu tenho comido nesses 3 meses. Antes de começar … Mais • Como eu perdi 14kg em menos de 3 meses l cardápio •

• Atualização de peso -14kg em menos de 3 meses •

oooi genteeee tudo bem ? Hoje vim atualizar o meu peso pra vocês como combinado. Criei o blog há exatos 2 meses e 20 dias junto com minha reeducação alimentar, para compartilhar cada momento , cada experiência vivida  e me motivar poder quem sabe motivar alguém também ! Como visto aqui em cima, perdi  14kg … Mais • Atualização de peso -14kg em menos de 3 meses •

• outubro, mês de conscientização do câncer de mama •

oooi geeente ! boa tarde, tudo bem ? Hoje vim falar sobre o outubro rosa, campanha de conscientização do câncer de mama ! O câncer infelizmente é uma doença comum e muito agressiva em muitos sentidos porém o câncer de mama pode ser mais facilmente tratado caso seja descoberto com antecedência. E essa descoberta é … Mais • outubro, mês de conscientização do câncer de mama •