oooi genteeee tudo bem ? Hoje vim atualizar o meu peso pra vocês como combinado. Criei o blog há exatos 2 meses e 20 dias junto com minha reeducação alimentar, para compartilhar cada momento , cada experiência vivida e me motivar poder quem sabe motivar alguém também ! Como visto aqui em cima, perdi 14kg … Mais • Atualização de peso -14kg em menos de 3 meses •
ooi gente ! tudo bem ? Antes de começar esse post quero dar uma notícia ! Isso mesmo , estou em reeducação alimentar a 1 mês e 2 semanas e já perdi 10kg ! Não é incrível ? Eu estou muito muito feliz com isso , de estar conseguindo realizar aquilo que eu me propus … Mais • Como resistir as tentações na reeducação alimentar ? + atualização de peso •
♡ A motivação maior vem de si mesma. Quando você começa a trabalhar na sua cabeça que você é sim capaz, que você é merecedora, quando entender que motivos não te faltam para emagrecer essa motivação vai tomar conta de você. E cabe a você mesma também, mantê-la firme e forte até alcançar o seu … Mais •10 coisas que você deve ter em mente para começar a emagrecer•
Motivos não me faltam 